一、气温与天气状况

今天，山东省沂南市的气温在8℃到18℃之间波动，整体天气以晴朗为主。清晨时分，气温较低，体感稍凉，建议出行前注意保暖。随着太阳升起，气温逐渐升高，中午时段会显得较为舒适，适合户外活动。然而，傍晚时分气温又会有所下降，需要注意适时增衣以防着凉。天空湛蓝无云，阳光明媚，是一个非常适合外出游玩的好日子。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，沂南市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。但敏感人群仍需关注可能引发的轻微呼吸道不适，建议佩戴口罩或减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

由于温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则搭配防风防水的外套。此外，早晚时段气温偏低，可以额外准备围巾和手套等配件来抵御寒意。鞋子方面，可以选择防滑舒适的运动鞋，既方便行走又能应对突发的小雨天气。

四、延伸扩展

沂南不仅自然风光秀丽，还拥有丰富的历史文化底蕴。作为革命老区，这里留存了许多红色遗址，比如孟良崮战役纪念馆，吸引了众多游客前来缅怀先烈、学习历史。对于喜欢亲近自然的朋友来说，沂南还有许多值得一去的地方，如竹泉村、红石寨等景点，它们以其独特的民俗风情和优美的生态环境成为热门打卡地。同时，沂南盛产优质农产品，像大樱桃、板栗等特产深受消费者喜爱。总之，无论是感受人文魅力还是享受田园生活，沂南都是一个值得探索的地方。