一、地区气温与天气状况

今天，河北省唐山市路北区的气温范围在-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主。早晨和夜晚温度较低，体感寒冷，需要注意防寒保暖；而白天气温有所回升，阳光明媚，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，建议市民出行时携带一件厚外套，以便根据气温变化随时增减衣物。

二、空气质量指数

据监测数据显示，路北区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护措施，避免长时间暴露于户外环境。同时，建议相关部门继续加强扬尘污染治理工作，确保空气质量持续改善，为居民提供更加健康的生活环境。

三、穿衣指南

针对当前的天气情况，推荐采用“洋葱式”穿搭法。内层选择吸湿排汗的功能性内衣，中间层可穿羊毛衫或羽绒服等保暖材质，外层则需要一件防风防水的外套抵御冷空气侵袭。此外，还需佩戴围巾、手套以及帽子等配件保护头部、手部及颈部不受寒风影响。鞋子方面，最好挑选防滑性能好的靴子，以防路面结冰造成意外摔倒。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，取暖设备使用频率逐渐增加，用电安全成为不可忽视的问题。在此提醒广大市民，在使用电暖器、空调等电器时务必遵循操作规程，定期检查线路是否存在老化现象，并保持室内通风透气，防止一氧化碳中毒事件发生。另外，近期流感高发期临近，大家要养成良好的卫生习惯，勤洗手、多喝水，增强自身免疫力，共同维护公共卫生安全。最后，希望每位市民都能度过一个温暖舒适的冬季！