一、气温与天气状况

今日河北省张北地区的气温较低，白天气温约为-5℃至-2℃之间，夜晚气温降至-15℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足但寒风凛冽，体感温度更低。由于地处北方高纬度地区，冬季的张北气温普遍偏低，建议市民外出时做好防寒保暖措施，尤其是对于老人和儿童等易感人群。

二、空气质量指数

今日张北的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。尽管如此，在寒冷季节，空气流通性较差，污染物容易积聚，因此建议敏感人群减少长时间户外活动。此外，可以适当增加室内通风换气次数，保持空气清新，同时注意佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

在这样的低温环境下，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，内搭毛衣及保暖内衣，避免身体受凉。围巾、手套以及帽子是必不可少的配件，能够有效保护颈部、手部和头部不受冷风侵袭。鞋子方面则需选择防滑且保暖的款式，以确保行走安全并防止冻伤脚部。

四、延伸扩展

张北作为张家口市下辖的一个县，不仅拥有得天独厚的自然风光，还因独特的地理位置成为风电产业的重要基地之一。近年来，随着北京冬奥会的成功举办，张北地区的冰雪旅游业也得到了迅猛发展。此外，这里还是著名的草原天路所在地，每年夏季吸引大量游客前来观光游览。未来，张北将继续依托丰富的自然资源优势，在清洁能源开发、文化旅游等方面寻求新的突破点，努力打造更加宜居宜业的美好家园。