一、气温与天气状况

今天山东省滨州市的气温在18℃到25℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。虽然气温适宜，但早晚温差较大，建议外出时注意携带一件薄外套，以防着凉。此外，由于没有降水预报，空气湿度较低，整体气候较为干燥，需要注意补水保湿。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，滨州市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，对健康人群基本没有影响。不过，对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外运动，以免引发呼吸道不适。建议市民朋友关注实时更新的空气质量信息，合理安排日常活动。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚稍凉，建议选择长袖T恤搭配薄款外套的穿搭方式。如果需要参加户外活动，可以选择速干透气材质的衣服，以便保持身体干爽舒适。同时，由于紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

滨州地处黄河下游冲积平原，拥有丰富的自然景观资源，如黄河三角洲国家级自然保护区等。这些地方不仅适合周末休闲游玩，还能近距离感受大自然的魅力。另外，秋季是丰收的季节，在此期间可以品尝到新鲜的农产品，如苹果、梨子等水果以及各种时令蔬菜。值得注意的是，随着季节更替，昼夜温差逐渐加大，大家应逐步适应这一变化，养成规律作息的好习惯。同时，秋冬交替时节也是流感高发期，因此要注意增强免疫力，定期开窗通风换气，确保室内空气流通清新。