一、气温与天气状况

今日，山东省沂源市的气温在10℃至22℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光普照，微风轻拂，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，还为户外运动提供了极佳的环境。然而，早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，沂源市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物浓度较低，空气清新且流通性较好，对身体健康无明显影响。不过，对于敏感人群来说，仍需关注可能引发的轻微呼吸道不适问题，并采取适当防护措施。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点及昼夜温差变化，建议选择长袖T恤搭配薄外套或毛衣作为日常穿搭。如果需要长时间待在户外，则可以携带一件防风夹克以应对冷空气侵袭。此外，由于紫外线较强，请记得佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

沂源县位于鲁中山区腹地，自然风光秀丽，拥有丰富的旅游资源。例如，位于该县境内的鲁山国家森林公园便是绝佳的休闲度假之所，在这样明媚的日子里前往爬山踏青无疑是放松身心的好选择。同时，沂源还是中国著名的苹果之乡之一，每年秋季都会举办盛大的苹果采摘节，吸引众多游客前来体验田园乐趣。对于喜欢美食的朋友而言，不妨品尝一下当地特色的沂蒙煎饼卷大葱以及各种地方特色小吃，定能让味蕾得到满足。总之，无论是在大自然中畅游还是享受舌尖上的美味，沂源都值得您驻足停留！