一、地区气温与天气情况

今天，辽宁省大部分地区的气温较为适中。沈阳、大连等主要城市的白天最高气温在15℃左右，夜间最低气温则徘徊在5℃上下。整体来看，天气状况以晴朗为主，阳光充足，适合户外活动。不过，沿海城市如大连可能会受到轻微海风的影响，体感温度稍低，建议市民外出时注意增添衣物。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，辽宁省今日的空气质量指数（AQI）普遍维持在70左右，属于良好水平。但个别工业区附近可能略高，达到轻度污染程度。建议敏感人群减少长时间户外停留，普通市民仍可正常进行日常活动。此外，随着秋冬季节的到来，空气湿度逐渐下降，需加强保湿措施，同时注意室内通风换气。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议居民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层搭配防风保暖的外套。尤其是老年人和儿童，更要注意头部、颈部及四肢的保暖。如果计划前往山区或北部地区游玩，则需要准备厚实的羽绒服或冲锋衣，以应对低温环境。

四、延伸扩展

近年来，辽宁省通过一系列环保政策和绿色能源项目显著改善了生态环境。例如，推广新能源汽车、建设生态公园以及开展植树造林行动等，均有效提升了全省的整体环境质量。与此同时，政府还大力扶持农业现代化发展，推动特色农产品走向全国市场，助力乡村振兴战略实施。未来，随着更多创新举措落地生根，辽宁有望实现经济与生态和谐共生的美好愿景。在此背景下，公众也应积极参与到保护自然环境中来，共同守护这片热土的蓝天白云与绿水青山。