一、气温与天气状况

今天，江西省资溪的气温介于12℃至20℃之间，整体天气较为晴朗，阳光充足。由于昼夜温差较大，早晚时段建议适当增添衣物以防着凉。此外，晴朗的天气非常适合户外活动，但紫外线较强，外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

资溪今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但敏感人群仍需注意减少长时间暴露在户外，以免引发呼吸道不适。建议关注当地环保部门发布的实时更新，以便及时了解空气质量变化趋势。

三、穿衣指南

考虑到当前温度和气候特点，建议选择轻薄外套搭配长袖内搭，既保暖又便于应对突发降温。对于早晨和晚上出门的朋友来说，一条围巾或薄毛衣会是不错的选择。此外，随着季节更替，可以逐步减少夏季服装的使用频率，转而增加秋季服饰的比例。

四、延伸扩展

资溪县位于江西省东部，以其优美的自然风光闻名，素有“中国面包之乡”的美誉。在这样的好天气里，不妨前往大觉山景区游览，欣赏层峦叠嶂的青山绿水。同时，也可以利用闲暇时间品尝当地的特色美食，比如传统手工面包等。需要注意的是，在享受美好时光的同时，还应遵守景区规定，保护环境，做到文明出行。如果计划进行长时间徒步或其他剧烈运动，则要根据自身健康状况合理安排活动强度，并随身携带足够的水分补给。