一、气温与天气状况

今日江西省萍乡市的气温在15℃至22℃之间，整体较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气，非常适合外出活动。尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议市民出行时注意适时增减衣物，以免受凉感冒。此外，由于空气湿度较低，早晨可能会出现轻微的干燥现象，建议多补充水分。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，萍乡市今日的空气质量指数（AQI）为78，处于良的状态。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对大多数人来说影响不大，但对于敏感人群如老人和儿童，仍需适当减少户外活动时间，或者佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，推荐穿着轻薄的外套或长袖T恤搭配休闲裤。对于早出晚归的上班族而言，可以携带一件薄款风衣或夹克，以便应对清晨和傍晚稍低的温度。同时，由于紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，做好全方位的防护措施。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季是各种疾病的高发期，因此除了关注天气变化外，还需加强个人卫生习惯，比如勤洗手、保持室内通风等。另外，秋季也是进补的好时节，可适量食用富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。值得注意的是，近期全国多地出现了流感病例上升趋势，萍乡市民应提前做好预防工作，确保身体健康。最后，如果计划周末出游，不妨选择周边自然风光优美的景点，既能放松心情，又能感受大自然的魅力。