一、地区气温与天气状况

江西省铜鼓今日气温为18℃至25℃，天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，适合外出活动但需注意防晒。由于昼夜温差较大，早晚出行建议携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

铜鼓今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，非常适合户外运动和深呼吸。不过，对于敏感人群来说，仍需关注局部区域可能存在的微量污染源，保持通风即可。

三、穿衣指南

今日适宜穿着轻便的长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，既舒适又能应对早晚稍凉的情况。如果需要长时间待在户外，可以准备一件防风外套，避免受凉感冒。此外，太阳镜和遮阳帽也是不错的选择，能有效保护眼睛和皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

铜鼓县位于江西省西北部，拥有丰富的自然景观资源，是避暑度假的好去处。今天的天气非常适合前往铜鼓大沩山国家森林公园徒步观光，感受大自然的魅力。公园内植被茂密，负氧离子含量极高，堪称天然氧吧。此外，游客还可以品尝当地特色美食，如野生菌汤、竹筒饭等，体验地道的客家风味。需要注意的是，尽管天气晴好，但仍要遵守景区规定，不乱丢垃圾，共同维护这片绿水青山。如果计划进行户外露营或烧烤，记得提前准备好所需装备，并确保火源安全，避免引发火灾隐患。