一、地区气温与天气状况

今天，江苏省宜兴市的气温范围在18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空略显阴沉，但并未出现降雨迹象，整体来说较为舒适。阳光虽不强烈，但仍然可以通过云层洒下温暖的光线，适合户外活动。不过，由于云量较多，建议市民外出时携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宜兴市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。然而，空气中的湿度较高，可能会让部分敏感人群感到轻微不适。因此，建议易感人群减少长时间户外停留，并保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化幅度较大，建议市民选择轻便且易于增减的衣物。例如，可以选择穿一件长袖T恤外搭薄款针织开衫或夹克，这样既能应对白天的温暖，也能适应夜晚稍凉的气候。此外，由于紫外线强度适中，日常出行无需过度防护，但可适当涂抹防晒霜或佩戴太阳镜来保护皮肤和眼睛。

四、延伸扩展

宜兴不仅以其优美的自然风光闻名，还拥有丰富的文化资源。作为中国陶都，这里的紫砂壶制作工艺历史悠久，吸引了无数游客前来参观学习。如果你计划前往宜兴旅行，不妨趁此机会深入了解这一传统手工艺品的魅力。另外，宜兴周边还有许多值得一游的地方，如善卷洞、竹海公园等，都是放松身心的好去处。最后提醒大家，近期季节交替，注意合理饮食和规律作息，增强身体免疫力，迎接即将到来的秋天。