一、地区气温及天气状况

今日，江苏省溧阳市的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主。虽然天空云量较多，但并未出现降雨，阳光偶尔透过云层洒下温暖的光线，适合户外活动。尽管气温适中，但由于早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，溧阳市当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群如老人和儿童，仍需注意减少长时间暴露在户外的时间。

三、穿衣指南

今日气温较为舒适，建议穿着轻便衣物，例如长袖T恤搭配薄款外套或开衫。此外，由于湿度较高且风力微弱，可适当选择透气性好的材质，避免闷热感。如果需要进行户外运动，则可以穿宽松舒适的运动装，便于排汗散热。

四、延伸扩展

近期溧阳正值秋末初冬交替时节，昼夜温差逐渐拉大，市民朋友们应注意适时增减衣物，预防感冒等常见疾病的发生。同时，溧阳作为著名的“长寿之乡”，拥有得天独厚的自然环境，周边山清水秀，是周末休闲度假的好去处。如果天气条件允许，不妨前往南山竹海或者天目湖风景区踏青游玩，感受大自然的魅力。另外，提醒大家关注未来几天的天气预报，合理规划行程，确保安全出行。