一、地区气温与天气状况

今日河南省郑州市的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。虽然天空阴沉，但并未达到完全遮蔽阳光的程度，因此不算特别阴暗。总体而言，今天的天气较为舒适，适合外出活动，但建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，郑州市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。其中PM2.5和PM10的浓度均处于较低值，对呼吸道的影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意减少户外停留时间，并佩戴口罩以进一步保护呼吸系统健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议市民选择长袖T恤搭配薄外套或风衣作为日常穿搭。早晚温差较大，尤其是清晨时段温度偏低，可适当增加衣物保暖；而午后则无需厚重打扮。此外，由于湿度较高且可能伴随小雨，携带一把防风防水的伞是明智之举。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，近期郑州正处于季节交替期，冷暖空气频繁交汇导致天气变化无常。值得注意的是，未来几天内还可能出现间歇性降水过程，这将有助于缓解秋季干旱问题并改善土壤墒情。与此同时，随着气温逐渐下降，冬季的脚步正在悄然临近，大家应提前做好御寒准备。另外，面对日益严峻的大气污染形势，政府持续加大环保力度，通过限行、减排等措施努力提升城市空气质量，让我们共同期待一个更加清新宜居的生活环境！