一、地区气温及天气情况

今天河南省兰考的气温在8℃到16℃之间，整体气温较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，风力较小，仅有一二级微风，因此天气十分晴朗，适合户外活动。虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议市民外出时注意适当增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，兰考今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，非常适合进行户外运动和呼吸新鲜空气。不过，仍需提醒敏感人群尽量减少接触可能存在的少量污染物。

三、穿衣指南

尽管白天温暖，但由于早晚温差显著，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿保暖吸汗的内衣，中间层选择抓绒或薄羽绒服等防寒衣物，外层则可搭配一件防风外套以应对突发降温。此外，由于天气干燥，还需随身携带润唇膏或保湿喷雾，保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

近年来，随着环保政策的不断推进，兰考县空气质量持续改善，成为全国生态文明建设的典范之一。作为焦裕禄精神的发源地，兰考不仅注重经济发展，更将生态保护放在首位，通过植树造林、湿地修复等方式提升城市绿化率，让这座小城焕发出勃勃生机。未来，兰考还将继续加大新能源推广力度，并倡导绿色低碳生活方式，努力打造宜居宜业的美好家园。同时，晴朗的好天气也为当地农业带来了有利条件，冬小麦长势喜人，农民们正抢抓农时开展田间管理，为新一年丰收奠定坚实基础。