一、地区气温与天气状况

今天，黑龙江省汤原的气温较为适宜，白天气温在10℃左右徘徊，夜间则会下降至-5℃。天空整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，适合外出活动。不过需要注意的是，尽管白天温度不算低，但由于地处东北地区，夜晚气温较低，体感会更加寒冷。因此，建议市民在早晚时段注意保暖。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，汤原今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的PM2.5和PM10浓度均处于正常范围，适合进行户外运动。然而，随着季节更替，冬季供暖期的到来可能会对空气质量产生一定影响，建议居民关注后续天气变化，做好防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温特点，建议大家选择轻薄的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣或保暖内衣以应对早晚温差。同时，由于天气干燥且风力较大，还需佩戴围巾、手套等配件保护手部和颈部免受寒风侵袭。此外，如果需要长时间待在户外，可以携带保温杯装热水，随时补充水分。

四、延伸扩展

汤原县位于黑龙江省东部，是一个历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观资源。在这样的好天气下，不妨前往当地的温泉度假村放松身心，享受冬日暖阳带来的惬意时光。对于喜欢摄影的朋友来说，此时也是拍摄雪景的最佳时机之一。但需提醒的是，由于冬季道路可能结冰，请驾驶车辆时务必减速慢行，确保安全出行。另外，近期全国多地出现流感高发情况，公众应加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，减少感染风险。