一、地区气温及天气状况

今天，江苏省溧阳市的气温范围在18℃至27℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线，但并未完全放晴。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云量较多，紫外线强度较弱，外出无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，溧阳市今天的空气质量指数（AQI）为62，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，对健康影响较小，但对于敏感人群建议适当减少长时间户外运动。

三、穿衣指南

目前的气温较为舒适，建议选择轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配长裤或薄外套即可应对早晚温差。如果需要外出长时间暴晒，可以携带一把遮阳伞或戴帽子，避免局部皮肤受到过多辐射。

四、延伸扩展

溧阳作为江苏南部的一座小城，以其优美的自然风光闻名，拥有天目湖、南山竹海等著名景点。近期正值秋季过渡阶段，昼夜温差逐渐增大，市民们需注意适时增减衣物以防感冒。此外，溧阳还盛产茶叶，尤其是白茶品质上乘，是馈赠亲友的好选择。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，此时正是探索周边山林的最佳时机，既可以呼吸新鲜空气，又能欣赏秋意渐浓的自然美景。不过提醒大家，在享受大自然的同时，请务必做好垃圾分类和环保措施，共同维护这片青山绿水的美好环境。