一、地区气温与天气状况

今日湖南省泸溪县的气温较为舒适，白天气温在18℃至24℃之间，夜间略有下降，最低温度约为15℃。天空状况整体以多云为主，偶有阳光穿透云层洒下温暖的光线，但并未达到完全晴朗的状态。这种天气非常适合户外活动，不过由于云量较多，建议携带一件轻便外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，泸溪县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间户外停留，普通市民外出时可适当佩戴口罩，尤其是在空气流通较差的地方。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化和天气条件，建议选择长袖T恤搭配薄款外套作为日常穿搭。如果需要进行晨练或晚间散步，则可以准备一条围巾，既保暖又能增添时尚感。此外，由于湿度较高，鞋子方面可以选择透气性较好的运动鞋，以便保持脚部干爽。

四、延伸扩展

泸溪县位于湘西土家族苗族自治州中部，以其独特的自然风光闻名。这里不仅拥有清澈见底的沅江支流，还有丰富的文化遗产等待探索。对于计划前往此地旅行的朋友来说，这样的天气无疑是最佳时机。不妨利用假期深入体验当地的民俗风情，品尝特色美食如酸肉、血粑鸭等，感受别具一格的文化氛围。同时，也要注意保护环境，避免随意丢弃垃圾，共同维护这片净土的美好景象。