一、气温与天气状况

今天，河南省荥阳市的气温较为舒适，日间最高温度约为22℃，夜间最低温度大约在10℃左右。整体天气以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。由于昼夜温差较大，早晚时段会稍显凉意，市民需根据自身情况适当增减衣物。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日荥阳市的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物，敏感人群如老人和儿童应减少长时间户外活动，同时保持室内空气流通，使用空气净化器也有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及气温变化趋势，建议选择轻薄长袖或薄外套作为日常穿搭。上午至中午时段可以单穿一件短袖T恤，而到了傍晚则需要搭配一件开衫或者薄毛衣以防着凉感冒。此外，由于白天日照强烈，请随身携带太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受紫外线侵害。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识逐渐增强，荥阳市也在积极推行绿色低碳生活方式。例如，在城市规划中增加了绿地面积，并鼓励居民参与垃圾分类回收等公益活动。另外，针对即将到来的秋季，农民朋友们正忙碌于田间管理，确保秋粮丰收。对于普通市民而言，这个时节正是踏青郊游的好时机，可以选择去附近的黄河湿地公园欣赏自然风光，感受大自然的魅力。不过需要注意的是，出游前一定要关注最新天气预报，合理安排行程，确保旅途愉快又安全。