一、气温与天气状况

今日，河北省迁安市的气温较为温和，白天气温约为18℃至22℃之间，夜晚稍有下降，预计在13℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的天气特征，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。此外，由于迁安地区近期降水较少，空气湿度较低，可能会略显干燥，市民需注意补水保湿。

二、空气质量指数

迁安市今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良级范围。虽然整体环境尚可，但部分敏感人群仍可能出现轻微不适症状。建议儿童、老年人及患有呼吸道疾病的人群减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩以保护健康。同时，空气质量受周边工业排放和气象条件影响较大，相关部门应持续关注并采取有效措施改善空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且昼夜温差较大，建议选择轻薄长袖衣物搭配一件外套或针织衫作为备用。早晨出门时可以携带一件薄款风衣或夹克以防早晚凉意侵袭；中午则无需额外增减衣物即可保持舒适状态。此外，在晴天环境下还需注意补充维生素D，可通过适当晒太阳促进钙吸收。

四、延伸扩展

迁安作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化遗产，还具备得天独厚的自然风光资源。例如黄台湖风景区以其秀丽景色吸引了众多游客前来观光游览；而位于市区附近的潘家口水库更是集休闲娱乐于一体的好去处。未来几天内如果继续保持这样的好天气，则非常适合安排短途旅行计划。不过需要注意的是，随着季节更替，早晚气温变化明显，请大家根据实际情况灵活调整日常穿搭方案，确保身体健康的同时享受美好时光！