一、地区气温与天气状况

河北省成安今日气温为-3℃至8℃，天气以晴朗为主。清晨气温较低，体感寒冷，但随着太阳升起，白天气温逐步回升，适合外出活动。天空湛蓝无云，阳光充足，空气干燥，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，并注意补水保湿。

二、空气质量指数

今日成安的空气质量指数（AQI）为57，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对大多数人健康影响较小，但对于敏感人群如老人、儿童及呼吸道疾病患者仍需适当减少户外停留时间，避免长时间暴露在污染环境中。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所上升，但早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖材质如羊毛衫或抓绒衣，外层则可选用防风防水的外套。此外，还需佩戴围巾、手套和帽子等配件，保护头部、颈部和手部不受寒风侵袭。鞋子方面，建议选择防滑鞋底以防路面结冰打滑。

四、延伸扩展

成安地处华北平原腹地，冬季气候特征明显，干燥且寒冷，居民需特别关注皮肤护理，定期涂抹润肤霜，保持肌肤滋润。同时，由于冬季空气流通性较差，家庭取暖设备使用频繁，应注意室内通风换气，避免一氧化碳中毒。对于喜欢运动的朋友来说，可以选择室内健身项目，如瑜伽、跑步机锻炼等，既能增强体质又可避免寒冷环境带来的风险。此外，成安周边有不少自然景观可供游览，例如古迹遗址和生态公园，如果计划出行，请提前查看天气预报并携带必要的防护用品。