一、地区气温与天气状况

河北省威县今日的气温在-5℃至8℃之间，天气晴朗。阳光明媚，没有云层遮挡，非常适合户外活动。不过早晚温差较大，尤其是清晨时分，温度较低，需要注意保暖。白天气温较为舒适，适合进行一些轻度运动或外出游玩。

二、空气质量指数

威县今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但敏感人群仍需注意防护，建议佩戴口罩以减少吸入可能存在的细微颗粒物。此外，保持室内通风的同时也要避免长时间暴露于户外高污染区域。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议大家采用三层穿搭法来应对早晚温差：内层选择吸湿排汗材质的贴身衣物；中间层选用保暖性强的羊毛衫或抓绒衣；外层则需要一件防风防水的外套抵御寒风侵袭。同时不要忘记戴帽子和手套保护头部及手部免受低温伤害。鞋子方面推荐穿防滑靴子确保行走安全。

四、延伸扩展

随着季节更替，春季到来后威县将迎来更多变化。一方面可以期待花开遍野的美好景象，另一方面也需警惕沙尘暴等恶劣天气对生活的影响。为了更好地适应气候变化，在日常生活中应注重饮食均衡摄取富含维生素C的食物增强免疫力，并适当增加体育锻炼提高身体素质。另外，关注气象预报及时调整出行计划也是必不可少的一项技能哦！