一、气温与天气情况

今天，青海泽库地区的气温在-8℃至-2℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光洒满大地，天空湛蓝如洗，没有云层遮挡，给人一种清新而宁静的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，建议外出时佩戴围巾和手套，避免因寒冷引发不适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，青海泽库今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。这样的空气质量对于呼吸系统敏感人群来说也较为友好，但仍需注意日常通风换气，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣或其他保暖内衣。下装方面，厚牛仔裤或加绒裤是不错的选择，同时不要忘记穿一双防滑保暖的雪地靴。此外，帽子、围巾以及手套等配饰可以进一步提升御寒效果。如果需要长时间待在室外，还可以随身携带暖宝宝等便携式取暖工具。

四、延伸扩展

青海泽库地处青藏高原腹地，拥有独特的自然风光和丰富的生态资源。这里不仅有广袤无垠的草原，还有清澈见底的湖泊。在晴朗的日子里，游客可以尽情欣赏这片土地上的壮丽景色。不过，由于高海拔地区紫外线较强，出行时还需涂抹防晒霜并做好防护措施。另外，泽库周边分布着多个藏传佛教寺庙，这些古建筑承载着悠久的历史文化，值得深入了解。对于喜欢摄影的朋友而言，这里更是捕捉绝美瞬间的理想之地。总之，在享受美景的同时，请大家共同爱护这片净土，让其永远保持纯净与美丽。