一、气温与天气状况

吉林省双阳今天的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于早晚温差较大，需注意适时增减衣物，避免因温度变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，双阳今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，但敏感人群仍需减少户外活动时间，普通人群则可以正常进行日常活动，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议穿着厚外套搭配毛衣或保暖内衣。对于早晚出行者，可选择围巾、手套等配件加强防寒效果；中午时段若阳光充足，则可适当减少部分衣物。此外，在户外长时间停留时，应优先选用防水、透气功能的服饰，以防突降冷雨影响舒适度。

四、延伸扩展

近期吉林省部分地区正经历季节性气候变化，由秋入冬的趋势愈发明显。除了关注气温波动外，还需留意大风天气可能带来的安全隐患。例如，强风可能会吹落树枝或广告牌，行人应注意远离高大建筑物及树木周围区域。同时，随着冬季临近，取暖设备逐渐普及，居民在使用电暖器、空调等电器时要特别注意用电安全，防止发生火灾事故。另外，秋季也是各类疾病高发期之一，建议多补充富含维生素的食物，增强身体免疫力，共同迎接即将到来的寒冬。