一、气温与天气状况

今日辽宁省新邱的气温介于-8℃至-16℃之间，整体呈现寒冷的状态。天空状况较为晴朗，阳光稀少但风力较弱，东北风仅为2级左右，因此体感温度虽然较低，但并未因强风而加剧寒冷程度。这样的天气适合进行户外活动，不过由于气温较低，外出时仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新邱区的空气质量指数（AQI）为92，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度相对稳定，对敏感人群影响较小。建议市民出行时佩戴口罩以减少微尘吸入，同时保持室内通风换气，确保空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，并搭配毛衣、围巾和手套等配件，避免身体受凉引发感冒。此外，选择防水材质的鞋子可以有效防止雪水渗透，保护脚部温暖干燥。对于需要长时间户外停留的人群，携带保温杯装热水也是十分必要的。

四、延伸扩展

冬季是北方地区供暖高峰期，居民家中通常会开启暖气设备，但室内湿度偏低可能造成皮肤干裂等问题。因此，在日常生活中应适当增加饮水量并使用加湿器调节湿度。另外，近期流感高发季节，大家要注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，尽量减少前往人多密集场所，降低感染风险。如果条件允许的话，还可以通过适度运动增强体质，提高免疫力。