一、地区气温与天气情况

今天，辽宁省营口市的气温范围大约在10℃到20℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空阴沉，但阳光偶尔会从云层中探出头来，为市民带来一丝温暖的光线。这样的天气条件适合进行户外活动，但需要注意随身携带雨具以防突然降雨。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，营口市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。然而，在早晚时段，由于湿度较高且风速较小，污染物可能容易积聚，建议敏感人群适当减少外出时间。同时，可以关注气象部门发布的实时更新，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

尽管白天温度较为舒适，但早晚温差较大，建议市民们选择轻薄外套搭配长袖衣物，既能应对白天的凉爽，也能抵御夜晚的寒意。此外，由于湿度偏高，可考虑穿着透气性好的材质，避免身体感到闷热或不适。

四、延伸扩展

随着季节更替，营口市即将步入秋季，此时正是享受丰收喜悦的好时节。周边乡村田野间金黄的稻谷随风摇曳，果园里硕果累累，吸引了不少游客前来采摘体验。而对于喜欢自然风光的朋友来说，营口市拥有丰富的湿地资源和海滨景观，不妨利用周末前往红海滩国家风景廊道或者鲅鱼圈度假区放松身心。不过，由于近期气候多变，请大家合理规划行程，并随时留意天气预报的变化。另外，为了保护生态环境，在游玩过程中请勿随意丢弃垃圾，共同维护这片美丽的土地。