一、气温与天气状况

青海大柴旦今日的气温较低，白天气温约为-8℃至-12℃之间，夜间气温会进一步下降至-18℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足但风力较强，西北风达到4到5级，体感温度更低。由于地处高原地带，紫外线强度较高，外出时需注意防晒措施，同时要警惕低温带来的不适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，大柴旦今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。尽管如此，由于当地气候干燥且多风沙，空气中悬浮颗粒物含量相对较高，建议敏感人群减少户外活动，并佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的天气条件，建议穿着保暖性能强的衣物，如羽绒服、抓绒内胆以及防风外套等。此外，还需注意头部、手部和脚部的保暖，可搭配毛线帽、手套及厚袜子。鞋底应选择防滑材质，以防路面结冰导致摔倒风险。若需要长时间在户外停留，则应随身携带暖宝宝或便携式取暖设备。

四、延伸扩展

大柴旦作为青海省海西蒙古族藏族自治州的一部分，不仅以其丰富的矿产资源闻名，还拥有壮丽的自然景观。周边地区分布着盐湖、戈壁滩以及雪山等多种地貌类型，是摄影爱好者和探险者的天堂。然而，在享受美景的同时也需注意安全问题，例如避免单独前往偏远区域以免迷路，以及提前了解天气变化趋势以便调整行程安排。另外，由于该地水资源稀缺，日常生活中应养成节约用水的好习惯，共同维护这片土地的美好环境。