一、气温与天气状况

今日广东省潮南地区的气温在22℃至30℃之间，天气以多云为主，阳光时而穿透云层洒向大地。整体来看，今天的天气较为舒适，没有明显的降雨或强风，适合外出活动。然而，由于云量较多，紫外线强度较弱，出行时无需过度担心晒伤问题，但仍需注意防晒和补水。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，潮南地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群适当减少户外运动时间。总体而言，空气流通性较好，但为保障健康，仍建议佩戴口罩并保持室内通风。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较小且湿度适中，建议选择轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配长裤或薄外套。如果计划长时间待在空调环境中，可以随身携带一件薄款开衫，以便及时增减衣物。此外，考虑到早晚温差稍大，备一条丝巾或围巾也能有效保暖。

四、延伸扩展

潮南地区地处粤东沿海地带，拥有丰富的自然景观与人文资源。例如，位于潮阳区的潮阳古城便是值得一游的地方，这里保存着大量明清时期的建筑遗存，漫步其中仿佛穿越回古代。另外，潮汕地区的美食文化同样令人垂涎，如牛肉丸、粿条汤等特色小吃均不容错过。对于热爱摄影的朋友来说，不妨前往练江湿地公园捕捉候鸟迁徙的画面；而对于喜欢购物的游客，则可前往当地大型商业综合体淘选潮流商品。总之，无论你是寻求放松还是探索新奇事物，潮南都能满足你的期待！