一、地区气温及天气情况

今天，广东省江门市的气温在18℃至25℃之间徘徊，整体较为舒适。天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。湿度较高，体感稍显湿润，建议外出携带一把轻便的遮阳伞或雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，江门市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。尽管如此，仍需注意敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸道疾病的人群减少户外活动时间，以免受到轻微影响。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化不大且早晚温差适中，建议市民选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。如果计划前往海边或公园等开阔场所，则可适当增加衣物保暖，同时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤造成伤害。

四、延伸扩展与注意事项

近期江门进入了秋季过渡阶段，气候逐渐变得凉爽宜人，正是出游的好时节。不过，由于季节交替期间容易引发感冒等问题，请大家务必关注自身健康状况，及时调整作息规律并保证充足睡眠。此外，江门周边有许多自然景观值得探索，比如新会圭峰山国家森林公园、开平碉楼与村落等景点，都非常适合周末短途旅行。最后提醒大家，在享受美好风光的同时也要遵守环保原则，共同维护这片土地的美丽与和谐。