一、地区气温与天气状况

今日福建省周宁县的气温在10℃至18℃之间，整体天气以多云为主。虽然天空云量较多，但并未出现明显的降水迹象，因此不会对日常出行造成太大影响。整体来说，天气较为舒适，适合进行户外活动，不过由于早晚温差较大，建议外出时适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日周宁县的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适宜敏感人群正常活动。然而，建议老年人或患有呼吸系统疾病的人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

考虑到当前气温变化幅度较大，建议市民选择轻薄保暖的服装，如长袖T恤搭配外套即可应对早晚凉意。此外，由于云层遮挡了部分阳光，紫外线强度较弱，无需过度担心防晒问题，但仍可携带一把便携式雨具，以备突发的小范围阵雨。

四、延伸扩展

周宁县地处闽东山区，拥有得天独厚的自然风光，是许多户外爱好者的理想目的地。然而，在享受美景的同时，游客也应关注当地天气预报，合理规划行程。例如，近期正是观赏周宁鲤鱼溪景区的最佳时节之一，清澈见底的溪流与两岸绿植交相辉映，让人流连忘返。另外，随着冬季临近，周宁县还推出了多种特色农产品，包括高山茶和生态蔬菜等，值得品尝。最后提醒大家，无论身处何地，请务必做好个人健康防护措施，共同维护良好的生活环境！