一、地区气温与天气情况

内蒙古西乌珠穆沁旗今日气温较低，平均气温在-10℃至-20℃之间徘徊，部分地区甚至更低。天气状况以晴朗为主，阳光充足，但风力较强，达到4到5级偏北风，体感温度会比实际气温更低。建议外出时做好保暖措施，尤其是头部和手脚部位，以免受寒感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，西乌珠穆沁旗今日的空气质量指数（AQI）为87，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群来说仍需注意防护，避免长时间暴露于冷空气环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议居民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，并搭配毛衣、保暖内衣等多层次穿搭方式。同时，围巾、手套以及帽子是必不可少的配件，可以有效减少热量流失。此外，鞋袜方面也应选用防滑且保暖的款式，以防滑倒或冻伤脚部。

四、延伸扩展

西乌珠穆沁旗地处内蒙古高原东部，冬季漫长而寒冷，降雪较少但积雪期较长，形成了独特的草原冰雪景观。对于游客而言，这里是一个体验冬季魅力的好地方。您可以尝试滑雪、滑冰等运动项目，或者参与当地的民俗活动感受浓厚的文化氛围。不过，在享受自然风光的同时，请务必关注天气变化，合理规划行程，确保安全出行。另外，由于该地区地处偏远，医疗资源相对匮乏，因此建议随身携带常用药物并留意身体状况，以便及时应对突发情况。