一、地区气温与天气状况

今日满洲里的气温较低，早晨最低气温约为-15℃，白天在阳光的助力下，最高气温可能回升至-8℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，偶尔会有轻微的云层覆盖，但不会对户外活动造成太大影响。这样的天气非常适合进行短途旅行或户外拍照，但由于气温较低，外出时仍需注意保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，满洲里的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群基本无影响，但对于敏感人群建议减少长时间户外停留时间。如果需要进行晨练或运动，可以选择在上午阳光较为充足的时候进行，并佩戴口罩以降低吸入颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议居民选择厚实的冬装，如羽绒服、毛呢大衣等防寒衣物。内搭可选择保暖内衣或羊毛衫，同时搭配围巾、手套和帽子等配件，以保护头部、手部及颈部不受寒风侵袭。鞋子方面，建议穿防水且防滑的靴子，以免在积雪或冰面上滑倒。此外，随身携带保温杯，及时补充温热饮品有助于保持体温。

四、延伸扩展

满洲里作为中俄边境的重要城市，拥有独特的地理位置和丰富的旅游资源。除了欣赏蓝天白云下的冰雪风光外，游客还可以前往套娃广场、国门景区等地打卡留念。对于喜欢美食的朋友来说，这里的俄式西餐以及特色烧烤不容错过。值得注意的是，在享受冬季乐趣的同时，大家也要做好个人防护措施，比如勤洗手、戴口罩，避免聚集性活动，共同维护公共卫生安全。此外，近期正值春节前夕，不少商家推出了年货促销活动，市民可以适当购买一些年节用品，提前营造浓厚的节日氛围。