一、气温与天气状况

今天，河南省西平市的气温介于8℃至18℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者短途旅行。然而，需要注意的是，尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，早晨出门时建议携带一件薄外套以保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，西平市今天的空气质量指数（AQI）为72，处于良的状态。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群如老年人和儿童来说，仍需注意防护措施，避免长时间暴露在户外环境之中。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便且易于增减衣物的方式进行搭配。例如，可以内穿长袖T恤或薄毛衣，并外搭一件防风防水的夹克。此外，在夜晚外出时，可适当增加保暖层次，穿上厚一点的衣服以防着凉感冒。

四、延伸扩展

西平作为历史悠久的文化名城，拥有众多古迹遗址等待游客探索发现。在如此宜人的天气条件下，不妨前往当地的景点放松身心，感受自然美景与人文魅力相结合的独特氛围。同时也要提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必做好个人卫生管理，勤洗手戴口罩，共同维护公共卫生安全。如果计划远足登山，则需要提前了解路线信息并准备充足的食物和水源，确保旅途顺利愉快。