一、气温与天气状况

今天，福建省晋江的气温介于18℃至25℃之间，整体气候较为舒适。根据天气预报显示，天空以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨，但总体来说不算阴沉，属于适宜外出活动的天气。这样的温度和湿度组合非常适合日常出行，不过由于云层覆盖较多，建议市民们携带一把轻便的雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

当前晋江市的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，适合户外锻炼和长时间停留。但值得注意的是，空气中仍存在一定量的可吸入颗粒物，敏感人群如老人或小孩在户外活动时最好佩戴口罩，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于今日温差不大且湿度适中，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为穿搭方案。如果需要长时间待在室外，可以考虑携带一件防风衣以防气温骤降；而对于那些偏好轻装上阵的朋友，则可以选择短袖加薄外套的组合，既方便又实用。此外，考虑到早晚温差稍大，记得随身备好一条围巾或薄毯子以应对突如其来的凉意。

四、延伸扩展

除了关注天气变化外，我们还应重视季节交替期间的养生保健工作。秋季是感冒高发期，因此要注意增强免疫力，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等水果。同时也要保持规律作息，避免熬夜导致身体抵抗力下降。另外，随着天气转凉，适当增加室内通风时间有助于改善空气质量，营造更加健康的生活环境。最后提醒大家，虽然目前天气还算温和，但毕竟已经进入深秋时节，未来几天可能还会迎来更大幅度的降温，请提前做好御寒准备！