一、气温与天气状况

今天，江苏省金湖的气温在15℃至22℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，晴好的天气也意味着紫外线较强，外出时可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，做好皮肤防护工作。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，金湖今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体环境较为清新，但仍需关注敏感人群，如老人和儿童尽量减少长时间户外运动，避免吸入过多污染物。同时，建议大家保持室内空气流通，并适当使用空气净化设备，以提升居住环境的质量。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿贴身吸汗的衣物，中间层选择保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则搭配防风防水的外套。如果计划参加户外活动，可随身携带一件薄款羽绒服或风衣，以便应对突发降温情况。此外，脚部保暖同样重要，一双舒适的运动鞋或靴子将是不错的选择。

四、延伸扩展

金湖作为苏北地区的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。例如，当地著名的荷花荡景区每逢夏季便吸引大量游客前来赏荷拍照；而古运河沿线则保留了许多明清时期的建筑遗迹，让人仿佛穿越回古代繁华时光。对于喜欢美食的朋友来说，金湖的小龙虾、芡实糕等特色小吃也是不容错过的美味佳肴。最后提醒大家，在享受美好风光的同时，请务必注意文明旅游，共同维护良好的生态环境。