一、地区气温与天气状况

今天，广东省台山市的气温较为舒适，白天气温在20℃到28℃之间波动，夜晚稍有下降至22℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态，适合外出活动和户外运动。紫外线较强，建议市民外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜及遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，台山市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。虽然总体上空气清新，但仍然存在轻微污染源，特别是对敏感人群可能产生一定影响。建议哮喘患者或过敏体质者减少长时间户外停留时间，并关注气象部门发布的实时更新信息。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点以及日间与夜间温差较大，建议选择轻便透气但保暖性较强的服装搭配。例如可以穿一件短袖T恤加薄款外套，既方便活动又能应对早晚凉意；同时注意携带雨具以防突发降雨情况发生。此外，由于紫外线辐射较强，在外行走时最好穿上长袖衣物以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识增强和技术进步，台山市政府加大了对生态环境保护力度，比如推广绿色能源项目、加强工业排放管控等措施均取得了显著成效。未来几年内还将继续实施更多有利于改善环境质量的新政策。对于普通居民而言，则可以从日常生活小事做起，比如节约用水用电、分类投放垃圾等行为都能为建设美好家园贡献自己的一份力量。另外值得一提的是，台山作为珠三角地区重要的沿海城市之一，拥有得天独厚的自然风光资源，每年吸引大量游客前来观光旅游，这也进一步促进了当地经济发展和社会和谐稳定局面形成。