一、气温与天气状况

福建省城厢区今日气温适中，白天气温在22℃左右，夜晚略有下降至15℃上下。天空以多云为主，偶有阳光穿透云层洒下温暖的光线，整体而言不算特别晴朗但也不至于阴沉，适合户外活动。虽然没有强烈的紫外线辐射，但仍建议市民外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，避免长时间暴露于户外。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，城厢区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。尽管如此，仍需注意部分敏感人群可能会出现轻微不适症状，建议哮喘患者和老人儿童减少长时间的户外运动。此外，城厢区近期空气湿度较高，可能对呼吸道较为敏感的人群造成一定影响，因此保持室内通风的同时也要注意保湿。

三、穿衣指南

今日城厢区昼夜温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，内穿薄款长袖T恤，外搭一件轻便外套。早晚出行时可携带一件薄毛衣或风衣以防着凉感冒。另外，由于天气略显湿润，鞋子可以选择透气性较好的运动鞋，既舒适又防滑。

四、延伸扩展

城厢区作为福建省的重要区域之一，不仅拥有悠久的历史文化背景，还兼具现代化都市的繁华景象。对于喜欢探索当地特色的朋友来说，可以前往城厢区的著名景点如木兰陂、凤凰山公园等进行游览，感受自然风光的魅力。同时，城厢区的美食文化也相当丰富，推荐尝试当地的特色小吃——卤面和红鲟饭，它们不仅是味蕾的享受，更是了解地方文化的窗口。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必做好个人防护措施，共同维护健康和谐的生活环境。