一、气温与天气状况

今天，甘肃省肃南县的气温较为舒适，白天气温在18℃左右，夜间则降至7℃上下。天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气状况非常晴朗，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，肃南县的空气质量指数（AQI）为42，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响，非常适合户外活动。不过，尽管空气质量良好，仍需注意个人卫生，避免接触过多灰尘或花粉等过敏源。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议市民早晚出门时携带一件薄外套，以免着凉感冒。白天可以穿短袖T恤或轻便衬衫，搭配休闲裤即可；而到了晚上，则需要换成长袖衣物或者加厚外套。此外，考虑到高原地区气候干燥，可随身携带润肤乳或保湿喷雾，以保护皮肤免受干燥侵袭。

四、延伸扩展

肃南裕固族自治县位于河西走廊南端，是全国唯一的裕固族自治县。这里不仅拥有壮丽的自然风光，还蕴含丰富的民族文化资源。近期正值秋高气爽时节，正是游览当地著名景点如康乐草原、马蹄寺石窟群的最佳时间。游客们可以在欣赏美景的同时，深入了解裕固族的历史文化，感受独特的民族风情。同时，为了保护环境，请大家在旅行过程中自觉遵守相关规定，不乱扔垃圾，共同维护这片净土的美好面貌。