一、地区气温与天气情况

今日河南省鄢陵县的气温介于12℃至25℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光充足，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。然而，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。这样的天气条件也适合进行各类体育锻炼和短途旅行，但需注意防晒，避免长时间暴露在强烈阳光下导致皮肤损伤。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，鄢陵县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少户外活动时间，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸道疾病的人群应尽量待在室内。此外，保持室内空气流通的同时，可以使用空气净化器来进一步改善空气质量，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻薄透气的长袖衣物作为基础穿搭，并搭配一件薄外套以备不时之需。早晨和晚上外出时可穿上保暖内衣或毛衣，而午间则无需额外添衣。同时，由于紫外线较强，最好佩戴帽子或太阳镜，并涂抹防晒霜保护肌肤免受伤害。对于脚部而言，一双舒适的运动鞋既方便行走又能提供足够的支撑力。

四、延伸扩展

鄢陵县地处中原腹地，四季分明且气候温和湿润，非常适合种植花卉苗木等经济作物，因此被誉为“中国花木之乡”。近年来，随着旅游业的发展，鄢陵还推出了多条精品线路供游客游览，其中包括以文峰塔为代表的古迹景点以及充满田园风光的乡村风貌。如果您计划前往此地游玩，请提前关注当地气象预报并做好相应准备，以便充分享受到大自然的美好馈赠。另外，在享受美景之余也要注意文明旅游，共同维护良好的生态环境。