一、地区气温与天气情况

今天，江苏省盐城市的气温在18℃至25℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况较好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段体感稍凉，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，盐城今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。同时，建议多开窗通风换气，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点及气温变化规律，建议市民朋友选择长袖T恤搭配薄款外套作为日常穿搭。如果需要参加户外活动，则可以考虑加一条围巾或戴帽子来增强保暖效果。此外，由于白天日照强烈，请务必随身携带一把遮阳伞或者穿上具有防紫外线功能的衣服，确保皮肤不受损伤。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，盐城进入了丰收时节，稻谷飘香、瓜果满枝头，处处洋溢着丰收的气息。此时也是旅游的好时机，不妨前往大丰荷兰花海欣赏绚丽多彩的花卉景观，或者到东台条子泥湿地观鸟，感受大自然的魅力。另外，为了应对即将到来的秋冬季节，大家应提前做好御寒准备，比如储备足够的冬衣、检查供暖设备等。最后提醒各位市民朋友关注天气预报，合理安排生活出行计划，享受美好时光！