一、地区气温与天气状况

今天，湖南省的芙蓉区气温较为舒适，白天的最高气温约为28℃，而夜间最低气温则在19℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过，由于紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。

二、空气质量指数

芙蓉区今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但对敏感人群来说仍需注意防护，避免长时间暴露于户外。此外，建议居民在早晨和傍晚时段减少户外运动，以免吸入过多污染物。如果家中有空气净化器，可以适当开启以改善室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，推荐大家选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配棉质长裤或休闲裙装。对于早晚温差较大的情况，可以随身携带一件薄外套或开衫，以便及时增减衣物。同时，考虑到天气干燥，建议多喝水并使用润肤乳保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

芙蓉区作为长沙的一个重要城区，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化都市的魅力。今日的好天气为市民提供了绝佳的机会去探索当地的自然景观与人文景点。例如，可以前往岳麓山公园散步，感受清新的空气；或者参观湖南省博物馆，了解悠久的历史文化。此外，近期正值水果丰收季节，不妨品尝一下本地新鲜的葡萄、桃子等时令水果。当然，在享受美好时光的同时，也别忘了关注天气变化，适时调整行程安排，确保出行安全愉快！