一、地区气温与天气状况

今天，内蒙古阿拉善左旗的气温在-10℃至5℃之间波动，整体较为寒冷。天气以晴朗为主，阳光普照，但伴随西北风3到4级，体感温度会更低一些。由于地处高原地带，昼夜温差较大，建议外出时携带厚外套以防着凉。

二、空气质量指数

当前阿拉善左旗的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然数值不高，但仍需注意空气中可能存在的颗粒物浓度偏高现象，尤其是敏感人群应减少长时间户外活动。如果计划进行晨练或户外运动，可以选择佩戴口罩，并尽量避开工业区和交通繁忙地段。

三、穿衣指南

鉴于目前的低温环境，建议大家穿保暖性较强的衣物，如羽绒服、毛衣等，同时搭配围巾、手套以及帽子来保护身体暴露部位。内层可以选择吸湿排汗材质，外层则注重防风防水功能。此外，鞋子也非常重要，建议选择防滑鞋底以应对干燥地面可能带来的安全隐患。

四、延伸扩展

阿拉善左旗作为中国西部重要的生态屏障之一，近年来生态环境保护工作取得了显著成效。这里不仅拥有壮丽的大漠风光，还有独特的胡杨林景观，吸引了不少游客前来观光旅游。然而，冬季是该地区最冷的季节，不仅需要做好个人防护措施，还需要关注当地气象部门发布的预警信息。对于计划自驾前往的朋友来说，提前检查车辆状况尤为重要，确保行车安全。另外，随着春节临近，居民们正积极筹备年货，浓厚的节日氛围弥漫整个城市。希望每位市民都能度过一个温暖祥和的新春佳节！