一、气温与天气状况

今天，黑龙江省爱辉地区的气温较低，白天的最高温度约为-10℃，而夜间最低温度可能降至-25℃左右。天空状况较为晴朗，阳光偶尔会穿透云层洒向大地，但整体风力较强，西北风达到4到5级，体感温度会更低。因此，外出时需注意防寒保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，爱辉今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良级水平。虽然空气中的可吸入颗粒物浓度较低，但仍建议敏感人群减少户外活动时间，并佩戴口罩以保护呼吸道健康。此外，在晴朗干燥的日子里，室内应适当增加湿度，防止因空气过于干燥引发皮肤问题或呼吸不适。

三、穿衣指南

面对这样的低温天气，建议采用“洋葱式”穿搭法：内层选择透气吸汗的贴身衣物；中间层则以保暖性好的羊毛衫或羽绒服为主；外层可穿一件防水防风的大衣抵御寒风侵袭。同时，别忘了戴上帽子、围巾和手套来保护头部、颈部及手部免受冻伤。鞋子方面最好选用防滑性能好的雪地靴，确保行走安全。

四、延伸扩展

尽管当前正值冬季，但爱辉地区依然拥有丰富的自然资源和独特的民俗文化等待探索。如果条件允许的话，不妨前往周边的森林公园感受冬日雪景的魅力，或者参观当地的历史博物馆了解满族文化的渊源。另外，随着春节临近，许多地方都会举办传统年货节活动，届时大家可以品尝到地道的东北美食如冻梨、酸菜炖肉等，为生活增添更多乐趣。不过，请记得随时关注最新天气预报调整行程安排哦！