一、地区气温及天气状况

江西省定南今日的气温范围为18℃至26℃，整体天气以多云为主。虽然天空有些许云层覆盖，但阳光依然能透过云隙洒下温暖的光芒，因此整体体感较为舒适。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

定南今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。尽管数值不高，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，尤其是哮喘或呼吸道疾病患者。同时，保持室内空气流通，适当使用空气净化器有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

根据当前温度和天气情况，推荐穿着轻便舒适的长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晨或傍晚外出，可额外准备一件薄款风衣或夹克来应对稍低的气温。此外，由于紫外线强度适中，可以佩戴太阳镜或涂抹防晒霜以保护皮肤。

四、延伸扩展

定南地处赣州市南部，拥有丰富的自然资源与文化景观。近期正是秋高气爽的好时节，非常适合安排短途旅行或户外运动，例如徒步登山、骑行等。不过，随着季节更替，秋季干燥的特点也逐渐显现，大家需注意补充水分并做好保湿工作。另外，由于未来几天可能伴有弱冷空气影响，气温会有所下降，请及时关注天气预报调整日常安排。最后，对于喜欢摄影的朋友而言，此时节的定南乡村风光别具韵味，不妨拿起相机记录下这份自然之美！