一、地区气温与天气状况

江西省上犹今天的气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空没有完全放晴，但阳光偶尔会从云层中透出，给大地带来一丝温暖。这样的天气条件非常适合户外活动，不过由于湿度较高，外出时建议携带一把轻便的雨伞以防万一。

二、空气质量指数

上犹今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中污染物浓度较低，对一般人群来说影响不大，但对于敏感人群如哮喘患者或老年人，仍需注意减少长时间暴露于室外的时间。建议大家保持室内空气流通的同时，也可以通过种植绿植来进一步改善空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且温差不大，建议穿着长袖T恤搭配薄外套即可满足日常需求。如果早晚时段感觉稍凉，则可以加一件针织开衫或者风衣。此外，考虑到阴雨天气可能带来的湿冷感，最好选择防水性能较好的鞋子，并随身携带一条围巾以备不时之需。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友而言，上犹县拥有丰富的旅游资源，如陡水湖国家森林公园、南河湖湿地公园等都是不错的选择。今天这样的天气非常适合前往这些地方踏青游玩，在享受美景之余还能呼吸新鲜空气。另外，由于近期雨水较多，出行前请提前查看最新天气预报并做好相应准备。同时，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，大家还需根据自身情况适时调整衣物厚度，确保身体健康。最后提醒大家，无论身处何地都要注重个人防护措施，共同维护良好的生活环境。