一、气温与天气情况

今天，广东省惠阳区的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光不那么充足，但整体来说还算舒适，适合外出活动。需要注意的是，由于云层较厚，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，惠阳区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康无明显影响。不过，对于敏感人群如老人和儿童，仍建议减少长时间户外运动，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

目前惠阳区的气温适中，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或针织衫。如果需要外出活动，可以选择轻便的运动装或休闲装，同时备好一把雨伞以应对可能的小雨天气。此外，早晚时段温度稍低，可准备一件防风外套，避免受凉感冒。

四、延伸扩展

惠阳区位于广东省东南部，地处珠江三角洲经济区的核心地带，是粤港澳大湾区的重要组成部分之一。近年来，随着城市化进程加快，惠阳区的生态环境保护工作也愈发受到重视。从今天的天气情况来看，空气质量良好且湿度适宜，非常适合进行户外健身或者短途旅行。值得注意的是，惠阳区周边有许多自然景观资源，比如淡水古街、叶挺纪念馆以及秋长镇的生态园等，都是不错的游览选择。未来几天，预计该地区将维持类似的天气状况，市民朋友们可以合理规划出行计划。同时，秋季是流感高发季节，大家要注意加强个人防护，勤洗手、戴口罩，保持良好的生活习惯。