一、地区气温与天气状况

今天，广东省普宁的气温介于22℃至30℃之间，天气以多云为主。虽然天空并非完全晴朗，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，整体感觉较为舒适。这样的天气非常适合户外活动，不过由于湿度较高，建议随身携带雨具以防突发阵雨。

二、空气质量指数

普宁今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。尽管空气中的污染物浓度较低，但仍需注意敏感人群避免长时间暴露在户外环境。建议市民外出时佩戴口罩，并关注气象部门发布的实时更新，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且早晚温差较小，推荐选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或开衫。如果需要长时间待在空调环境中，可以备一件长袖衬衫以应对温度变化。此外，由于紫外线强度适中，外出时可涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

普宁不仅拥有宜人的自然风光，还是一座文化底蕴深厚的城市。近年来，随着经济快速发展，普宁逐渐成为粤东地区的商业中心之一。对于游客而言，除了体验当地特色美食如普宁豆酱鸡外，还可以探访流沙古镇、白水岩等著名景点，感受历史与现代交融的独特魅力。同时，为了提升生活品质，政府也在积极推广绿色低碳理念，鼓励居民参与环保行动，共同守护这片蓝天碧水的美好家园。