一、气温与天气状况

今天，广东省恩平市的气温介于18℃至25℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，但总体来说天空较为阴沉，缺乏完全晴朗的状态。这样的天气条件对户外活动略有影响，建议携带一件轻便外套以防早晚温差较大。此外，湿度较高，体感可能会略显闷热，但不会过于潮湿。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，恩平市今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。尽管如此，仍需注意敏感人群可能因空气中的颗粒物而产生轻微不适。建议市民在户外运动时选择空气质量较好的时段，并适当佩戴口罩以减少吸入污染物的风险。同时，保持室内通风的同时也要避免长时间暴露在污染环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温和天气情况，推荐穿着长袖T恤搭配薄款开衫或夹克作为外出装备。对于需要长时间待在室内的朋友，则可以考虑单层衣物即可应对。另外，由于湿度偏高，建议随身携带一条吸汗毛巾以便及时擦拭汗水。如果计划前往公园或者进行徒步旅行，还需准备一顶宽檐帽以及防滑鞋，确保安全舒适地享受自然风光。

四、延伸扩展

恩平作为江门市下辖的一个县级市，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还坐拥众多自然景观资源。例如，位于该市的金山温泉度假村便是华南地区知名的疗养胜地之一，其富含矿物质的温泉水能有效促进血液循环、缓解疲劳。此外，恩平还是中国著名的“声音之都”，这里每年都会举办国际性的音乐节活动，吸引了来自世界各地的艺术家参与表演。如果你恰好来到此地旅游，不妨去参观一下这些特色景点，感受这座城市的独特魅力！