一、地区气温及天气状况

今天，江苏省盐城市的气温较为适中，白天的最高温度约为20℃，而夜晚的最低温度则在12℃左右。天空状况整体良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高，外出时需要注意做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，盐城今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响不大。不过，对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间的户外运动，以免引发呼吸道不适。此外，近期空气湿度较低，建议多补充水分，保持身体湿润。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化，建议市民朋友们采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，中间层添加保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则准备一件防风防水的外套。这样既能应对白天温暖的阳光，也能适应夜间逐渐降低的气温。同时，由于紫外线较强，外出时最好佩戴帽子或太阳镜，保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

盐城作为一座沿海城市，不仅拥有丰富的自然景观，还具备独特的气候特征。每年春季，这里都会迎来樱花盛开的季节，吸引众多游客前来赏花拍照；夏季则以湿润多雨为特点，适合种植各类热带作物。值得一提的是，盐城还是丹顶鹤的重要栖息地之一，每年冬季都有大批候鸟迁徙至此越冬。因此，无论是在本地生活还是旅行观光，都应关注当地的生态环境保护工作，共同维护这片蓝天碧水的美好家园。