一、气温与天气状况

江西省袁州今日气温在18℃至26℃之间，整体气候较为舒适。天空状况以多云为主，阳光时而穿透云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。早晚温差较小，适合户外活动。由于云量较多，建议随身携带雨具以防局部阵雨的出现。

二、空气质量指数

袁州今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物和臭氧，对敏感人群可能产生轻微影响。建议体质较弱者减少长时间暴露于户外环境，并保持室内通风。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且无明显强风，推荐穿着长袖T恤搭配薄外套或开衫，既可应对早晚稍凉的情况，又能在正午温暖时段感到舒适。此外，选择透气性好的衣物有助于提升体感体验。如果计划参与户外运动，则可以适当减少衣物层数，以免出汗后受凉。

四、延伸扩展

袁州作为江西的一座历史文化名城，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的人文底蕴。比如宜春禅宗文化园便是游客了解禅宗思想的好去处；而明月山风景区则以其独特的地质地貌吸引着众多登山爱好者。对于热爱美食的朋友来说，不妨尝试当地特色小吃——扎粉和擂茶，这些传统佳肴蕴含着浓郁的地方风味。同时，在享受美好时光的同时，请大家注意环保意识，共同维护这片土地的美好风光。