一、地区气温与天气情况

江西省新余今日的气温范围为18℃至25℃，天气状况以多云为主。虽然天空略显阴沉，但并未出现明显的降水过程，整体环境较为舒适。对于户外活动而言，这样的天气条件非常适合进行短途旅行或休闲散步。需要注意的是，由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，因此防晒措施可以适当放松，但仍需注意早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，新余市今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。各类污染物浓度均处于较低范围内，其中PM2.5和PM10指数分别为35和48，表明空气中的颗粒物污染较少。不过，随着风速较小，局部区域可能会出现轻微的扬尘现象，建议敏感人群外出时佩戴口罩，并减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且湿度较高，推荐穿着轻便透气的衣物，例如长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤即可满足日常需求。如果需要参加正式场合，则可选择衬衫加西裤或连衣裙等更为精致的装扮。此外，考虑到夜间温度可能有所下降，建议准备一条薄围巾或开衫作为备用。同时，由于天气多云，日间无需担心过热问题，但早晚时段仍需注意保暖。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识逐渐增强，新余市在改善城市生态环境方面取得了显著成效。通过实施绿化工程、推广绿色出行等方式，不仅有效提升了空气质量，还营造了更加宜居的生活氛围。对于游客而言，不妨利用此次机会游览仙女湖风景区，这里风景优美，湖光山色交相辉映，是放松身心的理想之地。另外，当地特色美食也不容错过，如新余米粉、赣南脐橙等，都是值得一试的地方风味。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必做好个人防护措施，共同维护这片净土的美好景象。