一、地区气温与天气状况

今天，河南省信阳市的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气以多云为主。虽然天空并未完全放晴，但阳光偶尔会从云层中探出头来，为市民带来些许温暖和舒适感。这样的天气非常适合户外活动，不过建议大家注意防晒并随身携带雨具，以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，信阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。尽管整体情况尚可，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间的户外停留时间。同时，建议市民出行时佩戴口罩，尤其是早晨和傍晚时段，空气流通较慢，污染物浓度可能会有所上升。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式：内层选择透气吸汗的衣物，中间层增加保暖性较强的毛衣或薄外套，外层则准备一件防风防水的功能性夹克。此外，早晚温差明显，最好随身携带一条围巾或披肩，以便及时增减衣物，避免着凉感冒。

四、延伸扩展

信阳作为一座历史悠久且生态优美的城市，近年来愈发受到游客青睐。其独特的地理位置使其成为南北气候过渡地带的重要节点，既拥有南方的湿润气息，又兼具北方的豪迈气质。对于喜欢自然风光的朋友来说，不妨前往鸡公山风景区欣赏秋日美景；而对于文化爱好者而言，则可以深入走访光山县境内的司马光故居，感受历史文化的厚重底蕴。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必关注天气预报，合理规划行程，确保旅途安全愉快！